Тренинг «Пространство свободы»
Тренинг «Пространство свободы»
Ближайший тренинг
15 Октября, Иркутск
Тренинг «Пространство свободы» в городах:
Когда заканчивается тренинг «Основание свободы», я говорю: «Мы не возьмем Вас на «Пространство свободы» раньше, чем через 2 месяца после Основания. Но поскольку, я приеду к Вам в город где-то через полгода, тогда и приходите. Но только те, кто осознал, что ему это нужно. Это осознание приходит не сразу. К кому-то через пару месяцев и он несется на тренинг в другой город. Кому-то через полгода, а кому-то и через три.
Вот 8 случаев, когда пора:
1. Сходил на «Основание свободы», вроде зажегся, замахнулся, начал реализовывать цели. Не справился, потух, устал. Начался откат назад.
2. Сходил на «Основание свободы», начал реализовывать планы, но тут за первым слоем психологических проблем, которые разгреб на первом тренинге, оказался более глубокий и скорее всего более важный слой, и он мешает.
3. Сходил на «Основание свободы», просидел, протусил. Было весело. Теперь вижу, как жизнь меняется у других, стало обидно, завидно. Тоже хочу.
4. Сходил на «Основание свободы», наметил цели, стал к ним двигаться и теперь возникли сомнения, туда ли. Не было ли это поспешное решение на тренинге.
5. Сходил на «Основание свободы», принял радикальные решения, начал реализовывать, поезд мчится на всех парах, но понимаю, что надо сделать следующий важный шаг, совершить крутой поворот.
6. Сходил на «Основание свободы». Пол тренинга сидел, боролся с недоверием, когда включился, то успел не во все въехать, не все пережить. Теперь хочу с начала и на полную катушку.
7. Сходил на «Основание свободы» много лет назад и тогда мне хватило. Жизнь развивалась, все получалось. Решил не портить. Но теперь чувствую, что не все так, как я хочу и пора делать следующий шаг.
8. Был уже на «Пространстве свободы», >3 лет назад. Тогда это был хороший пендель. С тех пор прошел путь в карьере. Создал семью. Родил детей. Построил дом. И теперь уперся в потолок. И мне нужна помощь, чтобы его пробить.
Если ты нашел себя в этом списке. Значит стоит идти на ближайший тренинг «Пространство свободы» в твоем городе. Потому что осознать, что с тобой происходит, что-то из того что здесь описано – это уже начало твоего тренинга. Это уже работа над собой.
Вторым этапом будет заполнение анкеты. Она составлена так, что там есть о чем подумать и сделать открытия для себя в процессе заполнения.
Отзывы
МИХАИЛ ЭЛЕНБЕРГ
«"ты отбираешь у нас костыли..."»
Хочу дать обратную связь по тренингу «Пространство свободы». Созрел, так сказать.
Сразу после продвинутого я, конечно же, пребывал в эйфории. А вот после эйфории меня почти целый год терзали смешанные чувства. Я никак не мог избавиться от ощущения отсутствия глубины в многих твоих рассуждениях, относящихся ко мне и к другим участникам.
«Какого хрена?» — сокрушался я снова и снова. «Это же непрофессионально, черт возьми!! Здесь же нужен скальпель, а Саша рубит топором!»
После игры в мезозойскую эру меня как будто переключило. Я вдруг понял, что никакого топора не было. Были лишь провокации, на которые я реагировал почти как однокнопочный робот. Так было и на базовом и на продвинутом. Пришло и понимание, что «топор и скальпель» — это про позицию жертвы.
Резюмирую вышесказанное.
Саша, спасибо тебе за твою искреннюю веру в своих учеников. Ты веришь в нас и потому безжалостно отбираешь у нас костыли. И это круто. Кстати, мой учитель по гитаре делал также. И потому я умею играть на гитаре 
САРИНА ЮЛИЯ СЕРГЕЕВНА
«"...я просто раз и СТАЛА..."»
Саша, спасибо тебе, за то, что ты есть. Спасибо и мне, за то, что всегда готова идти за новым, готова учиться, готова узнавать себя и этот мир. Тренинг «Пространство свободы» стал для меня целой прожитой Жизнью! И прожив эту жизнь я стала Другой: такой, какой раньше быть только хотела.
Такой — какой я себя проектировала до этого многие годы. Такой — как мне казалось раньше — я стать вряд ли смогу, только если с большим трудом и пройдя через какие-то особые испытания. Но после тренинга — я просто раз и СТАЛА! Я — ЕСТЬ! Свободная, счастливая, независимая, готовая к действиям! Испытания, трудности, цели, задачи… Я открыла в себе столько сил, что чувствую их на уровне тела, каждой клеточкой себя. Это магия, которую делает тренинг! ………………………………………………….. И ДА! Я ВОЗЬМУ ЭТОТ БОЛЬШОЙ МИР, КАЖДЫЙ ДЕНЬ, КАЖДЫЙ ЕГО ЧАС!..
ШИЛОВА АННА
«"... начать реализовывать свои мечты и цели"»
На базовый курс тренинга личной эффективности в Москве попала случайно — в марте 2013 года. Нашла в себе силы начать реализовывать свои мечты и цели, нашлась энергия и силы двигаться вперед и развиваться. Прорыв был колоссальный — окружающие видели изменения.
Продвинутый прошли в июне 2014, вот буквально несколько дней назад. До сих пор мурашки и дрожь при воспоминаниях о тренинге. Слезы облегчения лились рекой и после тренинга. И чувство — что как будто с плеч сняли рюкзак с грудой камней… Каждый находит свое в этом тренинге. Но на вопрос — идти или нет, скажу так — идти однозначно. Тренинг сам по себе, Саша с его добротой, с тем — как он выкладывается на все 200%, Аня — с ее внешней строгостью, но добрыми глазами. Они проживают этот тренинг вместе с вами, вкладывают душу. И главное — что здесь, на тренинге ты находишь близких и родных по духу людей! Это ЦЕННОСТЬ! «Уходя, оставлю свет…» (с) Свет после общения с ведущими — согревает душу. Огромная благодарность Саше и Ане!!!
МАРИНА ЧЕСНОКОВА
«"Что дальше? Ради чего это всё?"»
Всем привет! На тренинг «Пространство свободы» в Новосибирске пришла уставшая, обессиленная, всё понимала, но ничего не чувствовала и еще этот вопрос, который возник после 30: «Что дальше? Ради чего это всё?». В общем, серость внутри и снаружи.
Тренинг был очень эмоциональный. Постоянно создавались ситуации, которые заставляли нас переживать эмоции на максимальной амплитуде, сердце разрывало то от злости, ненависти, обиды, то от нежности, любви и радости. Он про нас, про наши отношения с другими, про то, как они нас видят и как мы их чувствуем. Какой ты настоящий? Чего ты хочешь? В процессе всего тренинга мы находили свои ответы и становились свободнее, счастливее, моложе)) Самое ценное для меня – я прочувствовала новое для себя состояние и оно сейчас очень точно показывает, куда идти дальше. В мою жизнь вернулись чувства, эмоции, яркие события и спонтанные решения) Это и есть пространство счастья и свободы! Саша и команда, спасибо вам! Когда будет третья часть?))
БАЙГУЗИНА РЕНАТА ФАРИТОВНА
« "Я открыла в себе ресурсы, о которых не подозревала. . . ".»
Прошла курс «Пространство. свободы» в Уфе в ноябре 2014 года. (полгода. назад). Долго консолидировала в себе фразу, которая отразила бы в себе все мои впечатления. И эта фраза: «Я открыла в себе ТАКИЕ ресурсы, о которых даже не подозревала почти 30 лет». Многие из тех выводов, которые я сделала о себе в течении жизни под влиянием воспитания, прошлого опыта и других факторов были в корне не правильными!
Я поняла, что люди ценят меня больше, чем я ценю САМА СЕБЯ. И есть за что! Более того, на продвинутом я прожила те состояния, которые неосознанно прятала в глубине души. Это позволило избавиться от многих страхов и предубеждений. После продвинутого моя жизнь качественно улучшилась: меня пригласили на работу в отличную компанию, улучшились отношения с любимым человеком (который тоже прошел со мной продвинутый). Но самое главное — я обрела внутреннюю свободу! Свободу быть собой, выбирать для себя не «абы что», а самое лучшее для меня! и это лучшее уже пришло в мою жизнь!. Спасибо Саше и Самарской команде, которая помогала нам на тренинге! То что делает Саша — бесценно!
СЕРГЕЙ УЧАЕВ
«"Мне посыпались предложения о работе..."»
На тренинг «Пространство свободы» в Волгограде шел я очень долго! Я всегда шел к чему-то долго всегда сомневался и боялся. На жизнь я смотрел свысока, но чувство что в жизни что-то идет не так меня не покидало, и даже на тренинге я сопротивлялся, как мог. Но в один момент меня прорвало, и именно с этого момента я стал очень свободным и легким. Я знал, что мне делать и как поступать!
Выйдя с тренинга, моя жизнь наполнилась событиями. Мне посыпались предложения о работе и все захотели видеть меня у себя в той или иной должности, общение с друзьями стало более простым и легким и я чувствую, что это только начало! На тренинге у Вас есть возможность увидеть разные вариации Вашей жизни и модели поведения в той или иной сфере. Поэтому если вы хотите хорошего такого пинка, то Саша и его Команда даст Вам такой пинок, для достижения результатов в Вашей жизни!
Решайтесь и не просрите свою жизнь!!!
ПОПОВА АНАСТАСИЯ
«"... чувствую себя цельной"»
Я прошла тренинг «Пространство свободы» совсем недавно, месяц назад, но уже чувствую перемены и первые результаты. Я заметила, что после тренинга ты просто начинаешь по-другому видеть себя, других людей и мир; принимать те решения, которые реально хочешь, а не те, что навязаны другими людьми или «нормами». До тренинга я не чувствовала границ своей личности, словно они были размыты и стерты.
Сейчас я чувствую их, я знаю, где заканчиваются мои границы и начинаются чужие. Я осознаю свою личность и, наконец, чувствую себя цельной. И знаете, это огромный кайф. Открывается поток энергии, о котором раньше и не знал. Я начала бережнее относиться к себе, своему дому, близким, окружению. Делать выбор в пользу того, что двигает вперед. А результаты таких действий не заставляют долго ждать)
Спасибо Саше за возможность просто быть собой без страхов и прочей ерунды:)
БАГАУТДИНОВА
«"Умение быть честной с самой собой"»
Всем привет! Тренинг ‘Пространство свободы’ я проходила 5 лет назад! И это событие остается одним из самых ярких в жизни! Те впечатления, которые я получила за эти несколько дней, помнятся до сих пор, и, конечно, те изменения, которые произошли со мной, были очень значительными! Тогда началась совсем другая жизнь — активная, насыщенная событиями.
И самое главное, что я начала именно проживать все, что происходит! Как будто раньше жила с закрытыми глазами, не замечая многое вокруг себя. Самое важное, что я вынесла с тренинга, это умение быть честной с самой собой. Даже не умение, просто по-другому уже не могу. Сейчас я мама двоих детей, и возникают совсем другие вопросы, чем те, с которыми я приходила тогда на тренинг, но тот опыт всегда помогает найти ответ и справится с любой ситуацией. Он уже неотделим от моего характера, образа жизни. Я очень рада, что пришла именно на этот тренинг, который проводит Александр Дубовик, замечательный тренер! Да, там были слезы, некоторые слова было очень тяжело слышать, но нужно было услышать, получить эту встряску, нужно было, чтобы дошло! А после таких моментов чувствовалось какое-то освобождение, прозрение чтоли))) Спасибо большое, Саша, за те неимоверные силы, которые ты вкладываешь в нас, ради нашей свободной счастливой жизни!!!
КРАСНОВА НАТАЛЬЯ ВИТАЛЬЕВНА
«"на «Пространстве» разрешили плакать"»
Привет всем!
Вчера закончился продвинутый курс «Пространство свободы» от Саши Дубовика!
Описать кратко свои ощущения я не в силах, но постараюсь так, чтобы было ёмко! Так вот, это не тренинг, Это целая жизнь!!!!!
Жизнь, которую я прожила несколько дней, рядом с невероятными людьми, с их болью и радостью, делясь и принимая, упираясь и помогая, ругая и благодаря, не понимая и любя…
На «Основании свободы» мне разрешили чувствовать, на «Пространстве» разрешили плакать и пусть сегодня я как размазанный пластилин, этот пластилин живой, напитанный новыми эмоциями и новыми ощущениями!!! Не хочу никого громко призывать к решению идти на этот тренинг, в эту новую жизнь, но точно знаю, что на свете станет больше счастливых после него! Одно из важнейших, что узнала: обратная связь- это не оценка, не совет, не объяснение, как должно быть, это просто обратная связь- это ценнейшая способность человека строить взаимоотношения с миром! Саша и Ольга стали вторыми родителями, вложившими в каждого из нас частичку себя! Огромная благодарность и низкий поклон им и моим новым братьям и сестрам
БИКТАГИРОВА ЕКАТЕРИНА
«"понять своих родителей "»
Тренинг помог мне откопать свои истинные чувства и желания среди горы ненужного. Я очень жалею, что не знала о нем раньше, это помогло бы мне наладить отношения и понять своих родителей намного раньше, а не тратить впустую столько драгоценного времени на обиды и недопонимания. Тренинг «Пространство свободы» для меня это новый этап, переосмысление и путь к тому, чтобы сделать себя счастливее.
ХОБОТОВА ЕКАТЕРИНА ПАВЛОВНА
«" Я так давно столько не плакала и не смеялась"»
В ноябре прошла продвинутый курс » Пространство свободы». Я так давно столько не плакала и не смеялась.Для меня это была маленькая ,но дико концентрированная жизнь длинною в 6 дней. Все 10 человек , которые прожили ее со мной, теперь мои близкие люди.
Суть в том, что на тренинге находят, что тебе мешает быть счастливым и жить той жизнью, которой хочешь ты. Но самое главное, после тренинга не вернуться к тому, что привычно и было, а делать, делать себя и свою жизнь лучше. Из меня как будто вытащили пробку, которая мешала мне дышать. Благодарю Александра и Ольгу и рекомендую всем к посещению весь курс всем, кто хочет жить свою жизнь:)
ЮЛИЯ ЛЕБЕДЬ
«"я её давно так полно не ощущала"»
Тренинг «Пространство свободы».
В 2014 году я прошла Тренинг Саши Дубовика « Основание свободы». Что стало отправной точкой моей наполненной осознанной жизни. Только накануне 2019 г. я вдруг поняла, что хочу пройти тренинг « Пространство свободы». Ранее о котором и думать было страшно.
Там же такие нелепости делает народ , ужас!) Я решила, мне по-прежнему страшно , а самый главный страх теперь — «только бы пространство свободы состоялось»! Вдруг этой возможности не будет больше?!
Сейчас , во времена всеобщего карантина, самоизоляции такой страх актуален и красноречив. К счастью , свою возможность я получила и не упустила. Осенью 2019 г. состоялся тренинг «Пространство свободы».
С той поры моя жизнь растёт, она движется ,наполняясь , я её давно так полно не ощущала. Да , это не происходит одномоментно и навсегда. Я в пути! И знаете, я так люблю свой путь! В моём сердце особое место занимают люди, благодарность к ним: Саше Дубовику и всем психологам его команды ,особенно , Оле Белоголовой, Насте Томаевой и Даше Лёвик. Ребята , какое счастье что вы есть ! И я есть!
02.04.20г , Юля, 37 лет
МАРЦИНКЕВИЧ ИВАН СЕРГЕЕВИЧ
«"Тренинг - модель реальной жизни..."»
Тренинг «Пространство свободы» я прошел в ноябре 2015 года (больше года назад) и только сейчас ощутил готовность подвести какие-то предварительные итоги и написать отзыв. К тренингу я подошел в довольно непростое время своей жизни: совсем недавно у меня закончились сложные отношения и отменилась свадьба, я жил в нелюбимом городе и работал на нелюбимой работе.
Можно долго перечислять, что еще в моей жизни было не так, но главный смысл, думаю, понятен. Я не могу сказать, что тренинг дал мне ответы на все вопросы в жизни, совсем нет. Первый итог, который я ощутил на себе — это тот факт, что я снова разрешил себе вступать в отношения. Сейчас я понимаю, как это важно, ведь совсем скоро я встретил свою будущую жену. Периодически я ловлю себя на мысли, что в моем поведении поменялись те или иные вещи: где-то я стал более осознан, где-то научился прощать, где-то мне стало проще понимать поступки других людей. Все это — следствия тренинга, прошедшего уже больше года назад, и, я думаю, их будет еще не мало. Я бы хотел поблагодарить Сашу Дубовика за то, что он делает для людей, приходящих на тренинг, и, конечно, новосибирскую команду, которая оказывала титаническую поддержку участникам. Я очень рекомендую тренинг всем людям, которым кажется, что их жизнь зашла в тупик и не видно выхода, но только при условии, что они сами готовы меняться и работать над собой. Тренинг — модель реальной жизни, и тут как и в жизни, ты получишь пропорционально тому, сколько вложишь сам, а Саша с командой лишь создаст для этого условия и укажет основное направление движения.