Основание свободы
не определено
Ближайший тренинг
Пространство свободы
11 декабря
Место проведения

Консультации психологов и другие тренинги в Москва

Индивидуальные консультации - Белоголова Ольга

Я - психолог. Работаю по призванию. Веду частную практику с 2008 года.

 

У меня базовое классическое психологическое образование, также мне посчастливилось учиться у психологов, талантливых в области психотерапии, быстрого решения серьезных проблем и изменения жизни.

Я сертифицирована как коуч по программе международного уровня и могу помочь Вам не только в области решения проблем, но и в эффективном достижении ваших целей.

 

В основе моей работы – генеративный подход.

 

Я училась у ведущих специалистов мира:

  • Стивен Гиллиген (ученик Милтона Эриксона, создатель генеративного коучинга),
  • Арнольд Миндел (создатель процессуальной терапии),
  • Стасилав Гроф (создатель холотропного дыхания, один из создателей трансперсональной психотерапии).

 

Я прохожу какое-то достаточно серьезное обучение минимум 2 раза в год. А в процессе обучающих тренингов опробую все методы на себе и хорошо понимаю их с точки зрения клиента.

Также, у меня есть опыт личной терапии. И я хорошо понимаю сложности, с которыми сталкиваются клиенты в процессе решения своих проблем и изменения жизни.

 

Особенность сотрудничества со мной состоит в том, что:

Я очень ориентирована на результат (как в рамках работы на тренинге, так и в частной практике). И работаю в методах, которые позволяют помогать мягко и быстро, поэтому 1 конкретная проблема или задача часто решается за 1-2 встречи.

Это связано с тем, что база моей психотерапевтической практики - методы помощи людям, пережившим экстремальные ситуации, или имеющим серьезные психологические травмы. Я умею мягко помогать с решением проблем, о которых сложно думать и говорить, и от которых очень хочется убежать, но они все равно догоняют.

В ходе практики я пришла к тому, что это наиболее быстрый и результативный путь помощи и в случаях, когда проблемы менее сложные или болезненные.


Вторая особенность:

Консультация длится около двух часов. При этом, мы с Вами немного поговорим, а дальше будем работать с вашим бессознательным. Это наиболее мягкий путь для исцеления травм.

В работе с другими темами такой план работы выработался в связи с тем, что когда с человеком просто обсудили проблему и нашли решение на уровне головы – он может контролировать свое поведение в спокойных ситуациях. А в ситуациях стресса он всё равно будет автоматически делать так, как он привык.

Понимание не освобождает от проживания. И чтобы ваше поведение изменилось и Вы смогли по-другому реагировать и в сложных для вас ситуациях, важно не только понимание причин, но и их проработка.


Третья особенность:

В конце сеанса Вы обязательно получите домашнее задание или рекомендации по тому, что Вы можете самостоятельно делать для улучшения своего состояния, и движения к тому, что для вас важно. Это связано с традициями коучинга (там одной из важнейших составляющих успеха являются каждодневные практики). И с тем, что если Вы работаете над собой между консультациями – результат достигается в разы быстрее.

 

Ниже - список того, с чем ко мне можно обращаться. Он сформировался из того, с чем я сталкивалась в ходе своей практики и эффективно работала.

В последний год очень много работаю именно со сферой здоровья, «семейной кармой» и зависимостями, достижением целей, с «беременными» темами. С гармонизацией отношений – много работы всегда.

Благодаря своим клиентам я живу с ощущением – что вокруг меня очень много чудес. Это очень вдохновляет!

 

Ко мне можно обращаться, когда:

  • у вас есть большая цель, и Вы хотите сделать её реалистичной и найти силы, чтобы преодолеть все препятствия на пути и достичь её! Да и просто – легче и гармоничнее достигать своих целей (как в деловой, так и в личной сфере) и преодолевать страхи, комплексы и другие ограничения, которые мешают Вам реализовывать ваш потенциал;
  • Вы не можете определиться, но хотите сделать выбор и принять решение насчет своего будущего, развития или отношений;
  • Вы хотите гармонизовать свои отношения с любимым человеком/мужем, женой, парнем, девушкой/ мамой, папой/ребенком/начальником и любыми другими значимыми для вас людьми;
  • Вы хотите разрешить и научиться конструктивно выходить из конфликтов, которые существуют в значимых для вас отношениях;
  • Вы хотите отпустить старые отношения, в которых Вы застряли, которые закончились в физическом мире, а Вы всё ещё в них психологически, либо это отношения – которые продолжаются, но очень тяготят вас;
  • Вы хотите научиться более эффективной коммуникации с клиентами, коллегами или подчинёнными;
  • Вам нужна психологическая реанимация, когда что-то произошло и хочется быстрее и легче с этим справиться (утрата близких, расставание, развод, последствия перенесенного насилия, последствия абортов, замерших беременностей и выкидышей, и другой опыт, о котором трудно говорить, но который не отпускает и с которым сложно жить);
  • когда жить так, как живется – тяжело, а по-другому пока не получается (когда на вас «давит кризис», а также мешают свободно дышать страхи и фобии, личностная тревожность, панические атаки, депрессия, «загнанность», отсутствие мотивации и радости жизни);
  • Вы дотянули с решением проблем до последнего и Ваше тело уже очень громко говорит Вам, что оно о Вас думает – и у Вас есть психосоматические заболевания:

У многих физических симптомов есть психологические причины. Для примера, я эффективно работала с онкологией, последствиями инсультов, неврологическими заболеваниями (дистония сосудов головного мозга, паралич лица, мигрень, панические атаки, функциональные боли и др.), кожными заболеваниями (нейродермит), аллергическими реакциями, хроническими ангинами и бронхитами, хроническим простатитом, заболеваниями ЖКТ, остеохондрозом, варикозным расширением вен…


Также, часто получается помочь разобраться с психологической частью каких-то серьезных заболеваний в сфере женского здоровья (различные диагнозы, связанные с нарушениями овуляции, хроническими воспалительными процессами), психологических проблем бесплодия;

  • очень люблю работать с теми, кто хочет детей и будущими мамами! Есть уже довольно много клиенток, у которых получилось поправить свое женское здоровье и забеременеть после нескольких консультаций. И тех, у кого получилось преодолеть свои страхи перед родами и пройти этот процесс позитивно.Подробнее про такую работу читайте в моей статье «Создатели чудес»;
  • у вас есть проблемы сексуального характера:

И Вам нужно восстановление полноценной чувствительности, раскрытие мужской/женской энергии, принятие и гармонизация своей сексуальности, снятие сверх-контроля, гармонизация отношений в паре;

  • если Вам нужно выйти из зависимости (игровая, алкогольная, зависимость от отношений, курение, пищевая зависимость, переедание) и со-зависимых отношений.
  • Вы хотите раскрыть в себе какое-то личностное качество и перестроить свои жизненные стратегии: стать увереннее, психологически устойчивее, мужественнее, решительнее, женственнее; развить качества, необходимые для успешного материнства; повысить самооценку и стать менее критичным к себе и окружающим; скорректировать агрессивные реакции, научиться получать удовольствие и чувствовать жизнь.
  • если у вас негативная «семейная карма»:

Я часто работаю с проблемами, причины которых лежат вне вашего личного опыта (или может быть их причины – в перинатальном периоде вашего развития), например, у вас есть повторяющиеся семейные сценарии, так сказать «семейная карма».  Например, мужчины рано умирают… или все женщины – разведенные, или – все мужчины в роду – пьют. У ваших родителей тоже было так – что в паре тащит всё на себе женщина, а мужчина – «овощной»…


Я владею методами, которые позволяют мягко и эффективно работать с такими темами.

 

«Особые» случаи:

  • иногда ко мне обращаются психологи, которые хотят начать свою практику, или специалисты, которым нужна супервизия. В Волгограде тех, кто начал работать с людьми и расти как практик после работы со мной – довольно много;
  • иногда, по старой памяти, работаю с подростками, не работаю с детьми, но работаю со взрослыми насчет отношений с детьми и перестройки образа жизни для решения проблем в поведении и со здоровьем – у детей. Как правило, дети себя плохо ведут или болеют, потому что проблема существует на уровне семьи и в отношении к ним взрослых. И работа с детьми, не затрагивающая взрослых – не эффективна. Из опыта на эту тему: мотивация ребенка к учебе, как справляться с истериками, конфликты и ревность между детьми, конфликты и ревность между ребенком и мужчиной, энурез, аллергические реакции.

 


Более ранний опыт, который повлиял на меня как профессионала:

  • Два года я проработала психологом в системе образования (оказывала консультативную помощь подросткам и их родителям, проводила профессиональное обучение для психологов);
  • обучилась медиации (профессиональная техника посредничества в разрешении конфликтов), разрешала конфликты и помогала развивать детские службы примирения в моём районе;
  • 3 года проработала преподавателем ВУЗа (ВГСПУ): преподавала практические курсы, связанные с консультированием, психотерапией и тренингами для будущих психологов;
  • с 2011 по 2015 год сотрудничала как тренер с тренинго-консалтинговой компанией «Приоритет»: вела корпоративные и открытые тренинги по разным запросам (любимые темы – эффективная коммуникация, стрессменеджмент, клиентоориентированность, и работа с удовольствием);
  • с 2010 года занимаюсь развитием профессионального психологического пространства в Волгограде: организую обучение различным психотерапевтическим техникам для психологов с талантливыми ведущими (например, с Андреем Треноговым и тренинг личной эффективности Александра Дубовика – для тех, кто хочет привнести обновление в свою жизнь. Подробнее о том, почему я считаю, что этот проект очень стоит посетить, читайте в моей статье: «Генеральная уборка жизни»

 

Дл тех, кто в теме – я владею и совершенствуюсь в методах:

  • телесно-ориентированная терапия;
  • процессуальная терапия;
  • позитивная психотерапия;
  • трансовые методы;
  • коучинг: генеративный, телесно-ориентированный;
  • шаманские расстановки.

 

Вы можете прийти ко мне на индивидуальную консультацию,

очно (В Москве или в Волгограде, когда я приезжаю на проекты или близко к этим датам.  Бываю тут несколько дней в месяц)

А в последнее время всё больше работы с людьми из разных городов по скайпу (если есть и звук и видео – работа по скайпу также эффективна, как и очная консультация).

 

Связаться со мной можно:

Телефон: 8 (905) 482-26-19

E-mail: lubelay@ya.ru

Сайт: http://vk.com/belaya_bereginya

Соцсеть: http://vk.com/o.belogolova

 

Статьи от Белоголова Ольга

  • ЗАЧЕМ ЖЕНЩИНЕ РАБОТАТЬ? ДЛЯ ДУШИ!
  • Всем ли и всегда нужен свой бизнес? Как знание форматов мышления помогает в нем.
  • Как на 10 году практики обнаружить, что тебе круто работать совсем не так, как тебя учили...
  • Жить в своём формате!
  • Анти-спасательство или, как стимулировать близких к подвигам.
  • Правила близости.
  • Мама во мне.
  • Настоящих мужчин нет?
  • Отложить свою жизнь на потом…
  • Создатели чудес.
  • Что делает с людьми счастье?
  • Как стать счастливой… бесплатно?
  • Что важнее в отношениях: Я или Мы?
  • Кризис вокруг или кризис - в голове?
  • Тренинг Личной эффективности А. Дубовика
  •  


    Вернуться назад