Статьи и блоги

Статьи и блоги

На этой странице мы публикуем статьи психологов, работающих в наших командах в разных городах. Все блоги посвящены актуальным темам, с которыми специалистам приходиться стакиваться на тренингах или индивидуальных консультациях.


Каждый текст в разделе «Подробно» позволяет задать вопрос автору или прокомментировать статью. Если Вы не хотите выносить свой вопрос на публичное обсуждение возможность связаться с автором Вы найдете на его странице.

Задать вопрос

Имя*
e - mail
Кому
Вопрос*
*

* - обязательные к заполнению поля

Не чувствуй.

"Подумаешь. Все так живут."

Не чувствуй. Родительский приказ. Транзакционный анализ.

Не чувствуй. Тебя будут кормить, когда придет время, а не тогда, когда ты хочешь. Что кричишь? Хочешь на ручки? Не можешь уснуть сам? Терпи. Не чувствуй.


Не чувствуй. У тебя такое расписание на неделю: после садика в понедельник и среду ты идешь в бассейн, по вторникам и четвергам у тебя изостудия. В пятницу будешь отдыхать – папа научит тебя играть в шахматы. В субботу идешь с бабушкой в консерваторию. В воскресенье всей семьей идем кататься на велосипедах. Не чувствуй свои интересы. Маме с папой лучше знать, что для тебя нужно...

Подробнее

Сильная женщина

"Ей пришлось быть сильной"

Одинокая женщина

Сильная женщина… а кони все скачут и скачут, а избы горят и горят. Это про нее. Она хотела бы быть другой, носить розовые платьица и так, чтобы ветер в волосах. Но уже не может, разучилась, наверное. Хотя она когда-то была другой, или не она. Ей пришлось быть сильной. Она вытащила семью из кризиса девяностых, научилась быть жесткой и принимать решения. Не то чтобы она очень этого хотела, но кто-то же должен был это сделать. Или она выбралась из нищеты своей родительской семьи и добилась всего сама. Она стала главой семьи. Она знает, как надо и как правильно. Она живет в цейтноте...

Подробнее

Как стать счастливой… бесплатно?

"... прямо сейчас встанешь с дивана и ..."

Как стать счастливой… бесплатно?

Чаще всего к психологу приходят люди из двух категорий.


Первая – те, у кого есть проблемы и сложности (с отношениями, с работой, с эмоциональным состоянием), кому субъективно плохо или не достаточно хорошо в настоящий момент времени или по жизни вообще…


Вторая – люди, которые достаточно успешны, но хотят достигнуть в жизни большего.


Есть ещё третья категория, которые обычно к специалистам

Подробнее

Что важнее в отношениях: Я или Мы?

"открытость помогает наладить отношения с партнером..."

Меня очень вдохновляет моя консультативная практика и очень важное наблюдение в работе с парами или с запросами про отношения… какое же это волшебное средство для улучшения отношений – открытость!


Часто так бывает, что партнеры не говорят о чём-то друг другу. Потому что не хватает доверия. Потому, что кажется, что партнер не поймёт, или кажется, что осудит, или – не поддержит, а может, вообще уйдет? И такие мысли возникают от недостатка ощущения собственной ценности, низкой...

Подробнее

Как ты делаешь себя несчастным?

"... собственные мысли делают нас несчастными или счастливыми."

Если кто-то еще сомневался, то я говорю Вам, что «несчастливый», неудачник – это способ мышления. Вот как это происходит. Мы каким-то образом объясняем все свои действия, и успехи, и неудачи. Причины того или другого мы находим внутри себя или во внешней среде, считаем их временными или постоянными; контролируемыми или нет. То есть существует три измерения локуса причинности: внешний \ внутренний; стабильный \ нестабильный; контролируемый \ неконтролируемый. Подробнее об этом можно почитать в трудах Б.Вайнера.

Подробнее

Место для пустоты

"Если хочешь стать счастливым..."

Я подозреваю, что есть человек, который сильно и уже давно жаждет твоего внимания, который хиреет и болеет оттого, что ты с ним не разговариваешь. Этот человек – Ты, конечно же. Скажи, только честно, как долго Ты привычно заглушаешь диалог с собой непрекращающимся потоком ненужной информации из радио, плеера, зомбоящика? Когда Ты начал заглушать рвущуюся из тебя тревогу покупками и едой? Ты ведь как недобросовестный родитель подменяешь настоящее внимание и заботу покупкой еще одной игрушки. Давно ли Ты делал НИЧЕГО, давно ли у тебя в голове было настолько пусто, что у твоих желаний, сомнений, страхов,...

Подробнее

[1][2][3][4][5]